নিয়ম মেনে খুশকিনাশক শ্যাম্পু পৃথিবীর প্রায় অর্ধেক মানুষ খুশকির যন্ত্রণায় জর্জরিত। বাজারের বা বিজ্ঞাপনের খুশকিনাশক সব ধরনের শ্...

নির্ঘুম শিশুরা বেশি দুষ্টু যেসব শিশু রোজ সময়মতো ঘুমায় না বা ঘুমের শৃঙ্খলা মেনে চলে না, তাদের আচার-আচরণে সমস্যা দেখা দেয়। সম...

হঠাৎ ফ্যাঁসফ্যাঁস আওয়াজ? যাঁদের প্রচুর ও জোরে কথা বলতে হয় তাঁদের প্রায়ই গলা বসে যায়, কণ্ঠস্বর প্রায় বন্ধ হয়ে যায়। ফ্যাঁ...

রাতে অন্তত ছয় ঘণ্টা ঘুমান  জীবনের এক-তৃতীয়াংশের বেশি সময় আমরা ঘুমাই। বয়স অনুযায়ী অবশ্য ঘুমের একটা স্বাভাবিক ছন্দ আছে। শিশুরা অন...

চিনিযুক্ত পানীয়ে সতর্ক হোন মধ্যবয়সী নারীরা চিনিযুক্ত পানীয় বা মিষ্টি পানীয় বেশি পান করলে তাঁদের মধ্যে জরায়ু ক্যানসারের ঝ...

জেনে নিন পোড়ার চিকিৎসা ত্বকের উপরিভাগের একটি স্তর (এপিডার্মিস) ক্ষতিগ্রস্ত হয়। চামড়া লাল হয়ে যায়, সামান্য  ফোলে এবং জ্বালা ...

মাঝে মাঝে ধূমপান?  আমি সিগারেট নিয়মিত খাই না, মাঝে মাঝে খাই—১২ শতাংশ ধূমপায়ী এই কথা বলে থাকেন। আর ১৭ শতাংশ ধূমপায়ী নিজেদের ...

পেটের মেদ কমবে যেভাবে অনেকেরই সুগঠিত দেহ। কিন্তু কেন জানি হঠাৎ করে পেটে মেদ জমতে শুরু করেছে। পোশাকের ভেতর থেকে উঁকি-ঝুঁকি দিচ্ছে...

শিশুর সারা শরীর কাপড়ে জড়িয়ে রাখা কি ঠিক? বড় তোয়ালে বা কম্বলে শিশুর সারা শরীর জড়িয়ে রাখার প্রাচীন পদ্ধতিটি কতটুকু স্বাস্থ্...

হাড় মজবুত রাখার উপায় হাড়ের মূল উপাদান আমিষ, কোলাজেন ও ক্যালসিয়াম। প্রাকৃতিক নিয়মেই ৩০ বছরের পর থেকে হাড়ের ঘনত্ব ও পরিমাণ ক...

শিশুর আক্রমণাত্মক আচরণ শিশুরা মারামারির পরপরই সঙ্গীটির সঙ্গে ঝগড়া মিটিয়ে ভাব করে নিতে পারে। কিন্তু কিছু শিশুর আক্রমণাত্মক প্...

কীভাবে বুঝবেন নবজাতকের জন্ডিস  শতকরা ৭০ থেকে ৮০ ভাগ নবজাতকেরই জন্মের পর পর জন্ডিস হতে পারে। ৫০ শতাংশের বেলায় একে বলে স্বাভাবিক ...

বসে কাজ করেন কত ঘণ্টা?  অফিসে দীর্ঘ সময় অনেককে একই চেয়ারে বসে কাজ করে যেতে হয়। যানজটের কল্যাণে যানবাহনেও বসে থাকতে হয় আরও দু...